Effektive Stressprävention: Maßgeschneiderte Yoga-Programme mit vielfältigen Vorteilen für Mitarbeiter und Unternehmen
Die Integration betrieblicher Gesundheitsförderung in moderne HR-Strategien ist entscheidend, da das Personal eine zentrale Ressource darstellt. Die Prävention von Fehlhaltungen und die Förderung des gesundheitlichen Wohlbefindens der Mitarbeiter sind Schlüsselfaktoren. Yoga bietet eine ganzheitliche Lösung, um Ungleichgewichte zu korrigieren und Verspannungen zu lösen, insbesondere bei sitzender Tätigkeit.
Meine maßgeschneiderten Business-Yoga-Programme bieten eine ganzheitliche Lösung zur Vorbeugung und Korrektur von Krankheiten, Stressreduktion und zur Förderung der allgemeinen Mitarbeitergesundheit, was zu weniger Krankheitstagen führt. Business-Yoga ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet und fördert das Teamwork.
Meine Yoga-Stunden vor Ort im Unternehmen sind flexibel am Morgen, in der Mittagspause oder am Abend buchbar, sogar als Outdoor-Yoga im Frühjahr / Sommer. Der zeitliche Aufwand für die Mitarbeiter ist minimal, was zu einer effizienten Integration in den Arbeitsalltag führt.
Zusätzlich biete ich Business Yoga online an, um flexibles Training im Home Office zu ermöglichen.
Ich habe auch großen Erfolg bei der Durchführung von speziellen Yoga-Sessions für Team-Events, Konferenzen und Seminare. Die Integration einfacher, entspannender Bewegungen während ausgedehnter Firmenpräsentationen hat sich als förderlich für die positive Wahrnehmung von Veranstaltungen unter den Teilnehmern erwiesen.
Mit langjähriger Erfahrung habe ich erfolgreich mit renommierten Unternehmen wie 3M Deutschland GmbH, HUAWEI, Die Teekanne, Mazda, Toshiba, Progressive IT, Indeed, LVMH Parfums & Kosmetik Deutschland GmbH, auxmoney GmbH, van der Ven – Dental GmbH & Co. KG, Guerlain, Chantelle Lingerie GmbH, DIOR im Großraum Düsseldorf und darüber hinaus zusammengearbeitet.
Kontaktiere mich für ein individuelles Angebot und steigere das Wohlbefinden der Mitarbeiter durch effektive Stressprävention mittels Yoga.
Per E-Mail info@yasminevines-yoga.de oder telefonisch 0176-30389744