Business Yoga

Die betriebliche Gesundheitsförderung wird immer mehr in die HR-Strategie moderner Unternehmen integriert, da Personal eine wichtige Ressource darstellt. Dabei spielt Prävention und Förderung des gesundheitlichen Wohlbefindens der Mitarbeiter eine wichtige Rolle. Gerade bei sitzender Tätigkeit kann es zu Fehlhaltungen kommen. Nicht selten macht sich dies in Rücken- und Nackenschmerzen bis hin zu Kopfschmerzen bemerkbar. Yoga in seiner ganzheitlichen Betrachtung kann dabei helfen, den Mitarbeiter ins Gleichgewicht zu bringen und Verspannungen zu lösen. Prävention von Krankheiten, Stressreduzierung, weniger Krankheitstage – im Allgemeinen ausgeglichene und gesunde Mitarbeiter! Zudem wird die Teamfähigkeit gefördert.
Der zeitliche Aufwand für die Mitarbeiter ist relativ gering. Die Yoga-Stunde findet vor Ort im Unternehmen statt. In einem Vorgespräch erarbeiten wir gemeinsam ein Trainingsprogramm, welche individuell auf die Bedürfnisse der Mitarbeiter zugeschnitten wird. Die Yoga-Klassen können morgens vor der Arbeit, in der Mittagspause oder nach der Arbeitszeit stattfinden. Im Sommer auch gerne ”outdoor “.
Seit vielen Jahren arbeite ich erfolgreich mit Unternehmen im Bereich ” Business Yoga ” zusammen.
Ich biete Yoga für Unternehmen im Großraum Düsseldorf an.
Für ein individuelles Angebot stehe ich sehr gerne telefonisch unter 0176-30389744 oder per Email unter info@yasminevines-yoga.de
zur Verfügung.