Personal Yoga Training – Privater Yoga-Unterricht
PERSONAL YOGA IN DÜSSELDORFEine Yoga Privatstunde ist ganz auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Wünsche ausgerichtet. Dabei bist Du räumlich und zeitlich flexibel, Du bestimmt den Ort und die Zeit, so wie es optimal in deinen Tagesablauf passt. Wenn Du mit Yoga starten möchtest oder Deine...
Neujahr Yoga bei Holmes Place am Seestern
Am 01.01.2023 unterrichte ich 2 Vinyasa Yoga Klassen bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf. 14:00 - 15:00 Uhr 15:00 - 16:00 Uhr Vinyasa Yoga in Düsseldorf bei Holmes Place am Seestern. Vinyasa Yoga ist ein fließender, dynamischer Yogastil. Dieser Yogakurs kräftigt die Muskulatur, fördert...
Yoga an den Weihnachtsfeiertagen
Entspannt trotz Weihnachtsstress. Mit Yoga kommst Du ganz entspannt in die Weihnachtsfeiertage. Auch in diesem Jahr biete ich wieder Yogakurse über Weihnachten an. Ich unterrichte einige Yogaklassen bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf. Eine Anmeldung ist erforderlich. Ich freue mich auf Euch !In meinem...
Yoga am Feiertag – bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf
Am 03.10.2022 ( Tag der Deutschen Einheit ) unterrichte ich 3 Yogakurse bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf. Ich unterrichte Vinyasa Yoga, ein beliebter, dynamischer Yoga Stil, der Körper und Geist herausfordert. Die Kurse finden von 10-11 Uhr , 11-12 Uhr und 12-13 Uhr...
Yoga im Unternehmen – Business Yoga in Düsseldorf
Business Yoga - Bewegung in der Mittagspause oder nach Feierabend. Am Schreibtisch im Homeoffice oder gemeinsam mit den Kollegen im Büro. Langes Sitzen am Computer, Zeitdruck, Meetings, Überlastung - viele Mitarbeiter klagen über gesundheitliche Belastungen am Arbeitsplatz. Business Yoga Stunden sind perfekt um Körper...
Yogakurse in Düsseldorf
Ab sofort unterrichte ich Samstags einen weiteren Yogakurs bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf. Dieser Kurs kräftigt die Muskulatur, fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit. Du mobilisierst Gelenke, Sehnen und Bänder werden gestreckt, Muskeln gedehnt, so dass du Verspannungen und andere Beschwerden lindern oder...
Outdoor Yoga in Düsseldorf
Die Outdoor Yoga Saison hat begonnen. Outdoor Yoga stärkt das Immunsystem, verringert das Stress-Level und ist die ideale Abwechslung zum Tag im Büro oder im Home Office. Yoga an der frischen Luft kann eine sehr erdende und beruhigende Wirkung haben. Yoga-Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und...
Osterkursplan – Yogakurse bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf
Kurse über Ostern 2022Ich freue mich Euch über Ostern folgendes Kursprogramm bei Holmes Place am Seestern anbieten zu können.Karfreitag, 15.04.2022 - (13:00 - 13:55 Uhr und 14:00 - 14:55 Uhr )Ostersonntag, 18.04.2022 ( 10:00 - 10:55 Uhr und 11:00 - 11:55 Uhr )Ostermontag, 18.04.2022 (...
Personal Yoga Training in Düsseldorf
Was ist Personal Yoga Training ? Für wen ist Personal Yoga geeignet? Du wünscht Dir eine individuelle, private Yoga Stunde, ganz auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten ? Du bist Anfänger, möchtest mit Yoga starten und in Deinem eigenen Tempo erlernen ? Du möchtest zeitlich...
YOGA ONLINE – Jetzt überall bequem und einfach üben
Ob maßgeschneidertes Personal Yoga, abwechslungsreiche Online Yoga Kurse oder Business Yoga Online - ich biete ein ausgewogenes Angebot das Du auch online wahrnehmen kannst. Zu Beginn der Corona Pandemie habe ich angefangen meinen Yoga Unterricht auch online anzubieten. Sport in Corona-Zeiten war eine schwierige Sache....