Vinyasa Yoga in Düsseldorf bei Holmes Place am Seestern. Vinyasa Yoga ist ein fließender, dynamischer Yogastil. Dieser Yogakurs kräftigt die Muskulatur, fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit. Die Gelenke, Sehnen und Bänder werden mobilisiert, insbesondere um die Wirbelsäule. Es erwartet euch ein ausgewogener Mix aus aktiven und entspannenden Elementen. Grundsätzlich ist Vinyasa Yoga für alle Level geeignet, egal ob Anfänger*in oder fortgeschritten. Insgesamt kann Vinyasa Yoga dazu beitragen, die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Buche eine Probestunde. Wir sehen uns auf der Matte ! Ich freue mich auf Dich.

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