Mit den ersten warmen Tagen verlege ich meine Vinyasa Yoga Kurse bei Holmes Place am Seestern wieder teilweise nach draußen.
Neben den Indoor-Stunden hast du die Möglichkeit, Yoga auch im Freien zu geniessen. Die Outdoor-Kurse finden im Fitness-Garden statt – eine ruhige, grüne Umgebung, die deine Praxis intensiviert und Dir neue Energie schenkt.

Deine Kurszeiten am Wochenende:
Samstag & Sonntag, 10:00 Uhr : Vinyasa Yoga ( Indoor )
Samstag & Sonntag, 11;00 Uhr : Vinyasa Yoga Outdoor ( bei gutem Wetter ) – alternativ Indoor.

Im Vinyasa Yoga verbinden wir Atem und Bewegung zu einem fließenden Flow. Die Stunden sind kraftvoll, aber gleichzeitig entspannend – perfekt, um den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken.
Egal ob Du gerade erst mit Yoga startest oder schon Erfahrung hast: Du kannst jederzeit einsteigen und in deinem eigenen Tempo üben.

Die Kombination aus Indoor Yoga und Outdoor Yoga in Düsseldorf macht dein Wochenende besonders – mal ruhig und fokussiert im Studio, mal frei und lebendig an der frischen Luft im Fitness Garden bei Holmes Place am Seestern.
Ich freue mich, Dich auf der Matte zu sehen – drinnen oder draussen.
Komm gerne vorbei und mach mit.
Alle Kurszeiten findest Du in meinem Kursplan.