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Yoga digital – Business Yoga im Home Office

Seit vielen Jahren arbeite ich erfolgreich mit Unternehmen im Bereich ” Business Yoga ” zusammen.
Aufgrund der aktuellen Situation arbeiten viele von uns im Home Office.
Aktuell biete ich meine Business Yoga Sessions digital per Livestream an, so können die Mitarbeiter ganz
bequem von zu Hause aus, im Büro oder auch unterwegs Yoga mit mir praktizieren.
Das regelmässige Praktizieren von Yoga hilft uns dabei körperlich und mental fit zu bleiben und Stress abzubauen.
Ich unterrichte Vinyasa Yoga, eine moderne, dynamische Yogaform.
Meine Business Yoga Stunden sind darauf ausgerichtet die Belastungen des Büroalltags auszugleichen, die durch langes Sitzen entstehen.
Die Yoga Stunden sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Die Yogaklassen können morgens, in der Mittagspause ( zb. als bewegte Pause ) oder zum Feierabend stattfinden.
Kontaktieren Sie mich gerne für ein individuelles Angebot.