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Personal Yoga Training

Individuelle Personal Yoga-Stunden im Großraum Düsseldorf und Online

PERSONAL YOGA TRAINING IN DÜSSELDORF
Erfahre die Vorzüge von Personal Yoga Training im Großraum Düsseldorf oder virtuell von überall und erlebe eine Steigerung deiner Beweglichkeit, Balance, körperlichen Fitness und mentalen Stärke.

Egal, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder bereits Erfahrungen sammeln konntest, jedes Training wird individuell an dein Level und deine persönlichen Ziele angepasst.

Die korrekte Ausführung der Übungen, auch Asanas genannt, ist gerade im Yoga sehr wichtig. Die 1:1 Betreuung und Hilfestellung in Yogastudios wird meist aufgrund der hohen Teilnehmerzahl vernachlässigt. So können sich Fehlhaltungen einschleichen, die sich negativ auf deinen Körper auswirken können. Beim Personal Training kann ich individuell auf die Bedürfnisse deines Körpers eingehen und dich bei der optimalen Ausführung der Yogaübungen unterstützen. Denn jeder Körper ist anders.

Oder merkst du, dass du bestimmte Asanas in Yogastudios nicht ausführen kannst und möchtest auf das nächste Level kommen ? Auch dabei unterstütze ich dich gerne mit Personal Training.

Warum Personal Training ?

Individuell  → Auf deinen Körper, dein Level und deine Ziele zugeschnitten
Zeitlich flexibel → Nicht gebunden an Yogaklassen, abgestimmt auf deinen vollen Terminkalender
Effektiv → Korrekte Ausführung für maximalen Erfolg. Focus zu 100% auf dich für eine schnellere Weiterentwicklung.

Deine Vorteile:

Individuelles Training – bei dir zu Hause oder Online.
Flexible Yoga-Stunden in Deutsch oder Englisch
Kostenloses erstes persönliches Beratungsgespräch, das auch bequem per Video Call stattfinden kann.

Weitere Angebote auf Anfrage.

 

Wenn Du nach einer individuellen Yogaerfahrung suchst, sei es als Anfänger, Fortgeschrittener oder Sportler, kontaktiere mich gerne per E-Mail info@yasminevines-yoga.de oder telefonisch 0176-30389744
Privates also available in English !

1er Karte

€120

1 x 60 Minuten
5er Karte

€580

5 x 60 Minuten
10er Karte

€1.100

10 x 60 Minuten
Alle Preise inkl. der aktuell gültigen MwSt. von 19%

Kontakt

    Sehr professionelle und empathische Lehrerin. Der Kursinhalt ist jedesmal sehr abwechslungsreich und ich verdanke Yasmine, dass ich nach meinem Bandscheibenvorfall jetzt schon lange schmerzfrei bin!!!

    Katrin

    Düsseldorf

    I have been doing yoga with Yasmine for almost 10 years!!! She is amazingly talented and focuses on making the yogies develop core strength at a perfect pace. I have had various operations and injuries but never had to give up my yoga classes as Yasmine always pays individual attention to the body’s restriction while supporting recovery from both sport and medical conditions. I give five stars but really Yasmine deserves the highest respect and praise for her dedication to making us fitter for the future. On average week I have 4hours yoga with Yasmine. I used to do 6 but hit now I have time restrictions due to personal commitments. A week without yoga is like a week without water. Thank you Yasmine for making me fall in love with Yoga. My body mind and soul are forever grateful. Trudy

    Trudy

    Düsseldorf

    Als absolute Yoga Anfängerin habe ich mich für ein Personal Yoga Training mit Yasmine entschieden und ich bin begeistert. Nach einem intensiven Beratungsgespräch hat Yasmine ein auf mich abgestimmtes Programm entworfen. Jede Stunde ist immer etwas anders und sehr effektiv. Die Fortschritte machen viel Spaß und motivieren zum selbständigen Üben. Es ist für mich die optimale Ergänzung zum Laufsport. Überrascht war ich auch, dass es super über Zoom funktioniert, Yasmine schenkt mir die 100 % Aufmerksamkeit, stellt sich voll auf mich ein und erklärt mir die Wirkung der einzelnen Übungen. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz, alles in allem ein toller Mix! Schon jetzt hat es mich gepackt und Yoga ist ein wertvoller Bestandteil meines Alltages geworden. Namaste, Yasmine!

    Susanne

    Erkrath

    "Deep inhale, deep exhale. I kick off my week on Monday with a Yoga class with Yasmine and I finish on Friday with a second one. Sometimes I even manage to do it three times, just because Yasmine’s programme balances my needs for a good workout on the one hand and indulges in my stretching and relaxation wants on the other hand. And the best part is that Yasmine makes it work perfectly in both settings, F2F and online."

    Edda

    Düsseldorf

    Die Yogastunden mit Yasmine sind fester Bestandteil meiner Woche/meines Wochenendes geworden. Jede Stunde enthält dynamische und kräftigende Elemente; die Phasen der Dehnung sind ebenso fester Bestandteil der Klasse wie die abschließende Entspannung. Ein perfekter Mix! Yasmine überzeugt mit ihrer Art: Sie motiviert und unterstützt Anfänger, überzeugt Yoga-Muffel und hat eine treue „Fan“-Gemeinde. Mittlerweile gehöre ich zur letzten Gruppe 😉 Danke, Yasmine!

    Anke

    Düsseldorf

    Bei ihrem Yoga verknüpft Yasmine Übungen für Kraft, Dehnbarkeit und Entspannung miteinander. Sie geht stets auch auf persönliche Bedürfnisse ein und hat mich ein neues Körpergefühl sowie Achtsamkeit gelehrt. Mit ihrer authentischen und fröhlichen Art schafft Yasmine einen besonderen Ort der Zusammenkunft und Gemeinschaft. Ich genieße diese Yoga-Stunden sehr und empfehle sie uneingeschränkt weiter!

    Vera

    Düsseldorf

    Ich kenne Yasmine schon seit ein paar Jahren vom Firmen-Yoga. Da Yoga bei ihr super viel Spaß macht, bin ich ihr auch nach dem Wechsel der Arbeitsstelle gefolgt. Yasmine geht in ihrem Unterricht immer auf alle Bedürfnisse ein: die perfekte Kombi aus Power Yoga und Entspannung.

    Kim

    Düsseldorf

    Seit 2015 mache ich Yoga mit Yasmine und kann nicht mehr aufhören. Sie ist mein Lieblings-Yogi. Sie hat diese besondere Art, eine Gruppe zusammenzubringen und schafft es damit, dass Du Dich gut fühlst. Es macht einfach Spaß. Keine(r) bringt mich so schnell zur Ruhe wie sie. Für mich gibt es kein Yoga mehr ohne Yasmine. Und wer glaubt, Yoga sei nicht anstrengend, sie wird Euch das Gegenteil beweisen. Ihr werdet schon sehen.

    Nicolai

    London

    Yasmine is a super yoga trainer! I didn’t have any yoga background and she was extremely patient to teach me the basics and then pushed me to go a little extra every time. Her practice perfectly balances strength, flexibility and posture improvement - exactly what I needed! And she is lovely to talk with too 😉

    Gisele

    Düsseldorf

    Yoga mit Yasmine ist etwas Besonderes, jede Stunde wie ein kleiner Urlaub und Entspannung für Körper, Geist und Seele. Ich fühle mich jedesmal wie neugeboren und freue mich immer schon auf die nächste Stunde. Das Besondere an Yasmine ist, man spürt ihre Begeisterung, sie ist mit dem Herzen dabei und das steckt einfach an. Danke für diese Inseln; sie sind ein Highlight im Alltag, einfach eine echte Bereicherung!

    Claudia

    Düsseldorf