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Über mich

über mich

Hallo, ich bin Yasmine – Willkommen auf meiner Seite!

Seit 2002 praktiziere ich Yoga und habe eine breite Palette von Yogastilen erkundet. Meine Yoga-Reise begann mit Ashtanga Yoga, und über die Jahre habe ich zahlreiche Workshops besucht, um mein Wissen zu erweitern. Schließlich habe ich meine Leidenschaft für Vinyasa Yoga entdeckt – einen dynamischen Yogastil, der Atem und Bewegung zu einem fließenden Ganzen verbindet und körperlich herausfordernd sein kann.

Seit 2010 unterrichte ich Yoga professionell. Meine umfassende Ausbildung bei Poweryoga Germany in Hamburg, unter der Leitung von Andrea Kubasch, David Lurey und Dirk Bennewitz, ist weltweit anerkannt und von der Yoga Alliance zertifiziert. Als erfahrene und zertifizierte Yogalehrerin unterrichte ich leidenschaftlich Vinyasa Yoga, eine Praxis, die darauf abzielt, deine Tiefenmuskulatur zu stärken, Blockaden zu lösen und eine harmonische Verbindung von fließenden Bewegungen und gezielten Atemübungen zu schaffen. Diese intensive Praxis bietet sowohl körperliche Herausforderung als auch geistige Entspannung.

Besonders am Herzen liegt mir das Thema Firmenyoga, das ich seit vielen Jahren erfolgreich in Düsseldorf und Umgebung anbiete. Yoga in Unternehmen ist ein wertvoller Ansatz, um das Wohlbefinden, die Produktivität und die Gesundheit der Mitarbeiter zu steigern. Mein Firmenyoga-Programm wird individuell auf die Bedürfnisse jedes Unternehmens abgestimmt, mit dem Ziel, Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern und körperliche Verspannungen zu lösen. Bereits Unternehmen wie Teekanne, LVMH, Shiseido und 3M profitieren von meinem maßgeschneiderten Firmenyoga-Angebot.

Neben meiner Arbeit im Bereich Firmenyoga habe ich mich auch im Bereich Yoga für Athleten fortgebildet. Das „Poweryoga for Sports“-Programm von Gwen Lawrence, speziell entwickelt für Leistungssportler, hilft dabei, die Leistungsfähigkeit zu steigern und Verletzungsrisiken zu minimieren. Diese spezialisierte Ausbildung ermöglicht es mir, Athleten gezielt bei der Verbesserung ihrer sportlichen Leistung zu unterstützen.

Ich unterrichte in Fitness- und PT-Studios in Düsseldorf, veranstalte regelmässig Yoga-Workshops und lade internationale Yogalehrer ein, ihre Expertise vor Ort anzubieten.  Zu den renommierten Gastlehrern, die bereits Workshops in Düsseldorf gehalten haben, gehören Bryan Kest, Duncan Wong und Young Ho Kim. Diese Veranstaltungen erweitern mein Angebot und geben meinen Teilnehmern die Gelegenheit, von verschiedenen Perspektiven und Stilen zu lernen.

Meine internationalen Erfahrungen als Gast-Yogalehrerin in Luxusresorts wie dem Ritz Carlton in Jamaika, dem Couples Resort in Jamaika und Barbados sowie dem Cap Juluca auf Anguilla haben meine Perspektiven erweitert und mir spannende Einblicke in verschiedene Kulturen gegeben. Diese internationalen Erfahrungen haben meine Praxis bereichert und meine Fähigkeit, Yoga auf vielfältige Weise zu unterrichten, weiterentwickelt.


Mein Unterrichtsstil ist authentisch und modern.
Ich vermeide traditionelle Elemente wie Räucherstäbchen und Mantras, um eine ehrliche, unverfälschte Atmosphäre zu schaffen. Ob in Einzelstunden bei dir zu Hause, online, oder durch spezielle Programme zur Leistungsoptimierung für Sportler – mein Ziel ist es, dich individuell zu unterstützen.

Mein Personal Yoga Training umfasst individuelles Yoga Coaching und Yoga Einzeltraining, wird gezielt auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Vertraue auf meine umfassende Expertise im Bereich Firmenyoga und Yoga in Unternehmen, die bereits von zahlreichen renommierten Unternehmen in Düsseldorf und darüber hinaus geschätzt wird. Jedes meiner Yoga-Trainingsprogramme wird maßgeschneidert, um dich effektiv auf deinem Weg zu besserer Fitness, Gesundheit und innerer Balance zu begleiten.

Ich freue mich darauf, von dir zu hören!
Wenn Du Fragen zu meinen Yoga-Kursen oder Angeboten hast, oder wenn du ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren möchtest, kontaktiere mich gerne.

Telefon: 0176-30389744
E-Mail: info@yasminevines-yoga.de

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