Outdoor-Yoga starten – Die Saison ist eröffnet !
Outdoor Yoga in Düsseldorf Endlich ist es wieder so weit: Meine Vinyasa-Yoga-Kurse im Holmes Place Düsseldorf am Seestern finden ab sofort auch Outdoor statt! Bei gutem Wetter praktizieren wir gemeinsam im wunderschönen Fitness Garden direkt am Club - mitten im Grünen und doch zentral in...
Vinyasa Yoga in Düsseldorf – Outdoor Yoga in der Kleingruppe
Vinyasa Yoga im Garten Du suchst nach einem besonderen Yoga-Erlebnis in Düsseldorf ? Dann bist du hier genau richtig. Erlebe Vinyasa Yoga unter freiem Himmel - persönlich, entspannt und in einer kleinen sympathischen Kleingruppe. In einer privaten Kleingruppe erleben wir fließende Bewegungen, intensives Dehnen...
Yoga unter freiem Himmel bei Holmes Place Düsseldorf
Yoga unter freiem Himmel - Vinyasa Yoga bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf Der Frühling ist da - und das bedeutet: Ab Mai finden meine Vinyasa Yoga Stunden bei Holmes Place in Düsseldorf teilweise wieder unter freiem Himmel statt! Sobald das Wetter mitspielt, verlagern wir...
Vinyasa Yoga Special am Karfreitag bei Holmes Place in Düsseldorf
Verbringe den Karfreitag mit einer belebenden Auszeit für Körper und Geist bei meinem Vinyasa Yoga Special im Holmes Place am Seestern in Düsseldorf. Gönn Dir an diesem Tag zwei intensive 90-minütige Vinyasa Yoga Einheiten - ideal für alle, die ihre Flexibilität und Kraft steigern möchten....
Yoga Special zum Weltfrauentag am 8. März
Feiere den Weltfrauentag mit mir ! Am Samstag, den 8. März, biete ich im Holmes Place am Seestern zwei besondere Vinyasa Yoga Specials an, die sowohl Männer als auch Frauen ansprechen und die perfekte Gelegenheit bieten, an diesem besonderen Tag für sich selbst etwas Gutes zu...
Private Yoga-Gruppe in Düsseldorf – Nur noch 2 Plätze frei
Finde deine innere Balance in einer privaten Yoga-Gruppe in Düsseldorf Hamm Möchtest du Yoga in einer kleinen, persönlichen Gruppe ( max. 4-6 Teilnehmer ) praktizieren ? In meinen wöchentlichen Yogastunden erhältst du eine individuelle Betreuung, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist - egal ob du Anfänger...
Yoga für Athleten – Flexibilität, Regeneration und Prävention
Yoga für Athleten - Flexibilität, Regeneration und Prävention für bessere Leistungen Als Athlet weißt du, wie wichtig es ist, an Beweglichkeit, Kraft und Regeneration zu arbeiten. Hast du schon darüber nachgedacht, wie gezielte Yoga-Übungen für Sportler deine Leistung steigern und Verletzungen vorbeugen können ?In meinen...
Vorteile von Personal Yoga im Vergleich zu Gruppenkursen
Yoga ist eine wunderbare Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Egal, ob du neu im Yoga bist oder schon langjährige Erfahrung hast, es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Yoga zu praktizieren. Zwei der beliebtesten Optionen sind Personal Yoga und Gruppenkurse. Beide haben ihre...
Valentinstag Special: Vinyasa Yoga
Feiere den Valentinstag mit einer besonderen Vinyasa Yoga-Stunde bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf. In dieser dynamischen und fließenden Yogapraxis vereinen sich kraftvolle Flow-Elemente mit tiefen Dehnungen und entspannten Phasen. So entsteht eine ausgewogene Praxis aus Energie, Flexibilität und innerer Ruhe.Egal, ob Du Anfänger...
Firmenyoga: Mehr Gesundheit und Produktivität im Unternehmen
Firmenyoga ist mehr als nur ein Trend, sondern eine wertvolle Investition in das Wohlbefinden und die langfristige Produktivität Deiner Mitarbeiter. Als erfahrene Yogalehrerin unterrichte ich bereits seit vielen Jahren in renommierten Unternehmen wie 3M, LVMH, Shiseido, Teekanne, Huawei und auf diversen Konferenzen. Die positiven Auswirkungen...