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Yoga am Feiertag – bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf

Am 03.10.2022 ( Tag der Deutschen Einheit ) unterrichte ich 3 Yogakurse bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf. Ich unterrichte Vinyasa Yoga, ein beliebter, dynamischer Yoga Stil, der Körper und Geist herausfordert. Die Kurse finden von 10-11 Uhr , 11-12 Uhr und 12-13 Uhr...

Yoga im Unternehmen – Business Yoga in Düsseldorf

Business Yoga - Bewegung in der Mittagspause oder nach Feierabend. Am Schreibtisch im Homeoffice oder gemeinsam mit den Kollegen im Büro. Langes Sitzen am Computer, Zeitdruck, Meetings, Überlastung - viele Mitarbeiter klagen über gesundheitliche Belastungen am Arbeitsplatz. Business Yoga Stunden sind perfekt um Körper...

Yogakurse in Düsseldorf

Ab sofort unterrichte ich Samstags einen weiteren Yogakurs bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf. Dieser Kurs kräftigt die Muskulatur, fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit. Du mobilisierst Gelenke, Sehnen und Bänder werden gestreckt, Muskeln gedehnt, so dass du Verspannungen und andere Beschwerden lindern oder...

Yoga Öl von Saint Charles Apothecary – Rabatt Code sichern !

Einige von euch kennen das Yoga Öl Deep Roots bereits aus meinen Yoga Stunden. Am Ende der Yoga-Klasse ( vor der Entspannung ) gebe ich das Öl zur Entspannung auf die Stirn. Einige TeilnehmerInnen fragten mich wie das Öl heißt und wo ich es beziehe....

Outdoor Yoga in Düsseldorf

Die Outdoor Yoga Saison hat begonnen. Outdoor Yoga stärkt das Immunsystem, verringert das Stress-Level und ist die ideale Abwechslung zum Tag im Büro oder im Home Office. Yoga an der frischen Luft kann eine sehr erdende und beruhigende Wirkung haben. Yoga-Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und...

Osterkursplan – Yogakurse bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf

Kurse über Ostern 2022Ich freue mich Euch über Ostern folgendes Kursprogramm bei Holmes Place am Seestern anbieten zu können.Karfreitag, 15.04.2022 - (13:00 - 13:55 Uhr und 14:00 - 14:55 Uhr )Ostersonntag, 18.04.2022 ( 10:00 - 10:55 Uhr und 11:00 - 11:55 Uhr )Ostermontag, 18.04.2022 (...

Business Yoga – Yoga im Unternehmen

Individuelle Yogakurse in Unternehmen - in Düsseldorf oder per Livestream Körperliches und mentales Wohlbefinden der Mitarbeiter steigern durch Business Yoga.Was ist Business Yoga?Business Yoga ist der perfekte Ausgleich in unserer von der Digitalisierung beschleunigten Arbeitswelt. Immer mehr Unternehmen erkennen die positive Wirkung von Firmenyoga auf...

Personal Yoga Training in Düsseldorf

Was ist Personal Yoga Training ? Für wen ist Personal Yoga geeignet? Du wünscht Dir eine individuelle, private Yoga Stunde, ganz auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten ? Du bist Anfänger, möchtest mit Yoga starten und in Deinem eigenen Tempo erlernen ? Du möchtest zeitlich...

YOGA ONLINE – Jetzt überall bequem und einfach üben

Ob maßgeschneidertes Personal Yoga, abwechslungsreiche Online Yoga Kurse oder Business Yoga Online - ich biete ein ausgewogenes Angebot das Du auch online wahrnehmen kannst. Zu Beginn der Corona Pandemie habe ich angefangen meinen Yoga Unterricht auch online anzubieten. Sport in Corona-Zeiten war eine schwierige Sache....

FeetUp – Yoga Umkehrhaltungen leicht gemacht – jetzt Rabattcode sichern!

Keine Angst mehr vor dem Kopfstand ! Der FeetUp Trainer - für eine sichere & stabile Kopfüber-Haltung ohne Druck auf Hals und Wirbelsäule. Der FeetUp Trainer hilft Dir auf schonende Weise den Kopfstand zu üben, Dein Körpergewicht ist dabei auf Deine Schultern verteilt, während...