Firmenyoga: Mehr Gesundheit und Produktivität im Unternehmen
Firmenyoga ist mehr als nur ein Trend, sondern eine wertvolle Investition in das Wohlbefinden und die langfristige Produktivität Deiner Mitarbeiter. Als erfahrene Yogalehrerin unterrichte ich bereits seit vielen Jahren in renommierten Unternehmen wie 3M, LVMH, Shiseido, Teekanne, Huawei und auf diversen Konferenzen. Die positiven Auswirkungen...
Personal Yoga Training – Für alle, die mehr wollen
Der Januar ist der perfekte Zeitpunkt, um frische Energie zu tanken, neue Ziele zu setzen und aktiv zu werden - körperlich wie mental. Mit Personal Yoga Training im Großraum Düsseldorf oder online weltweit erhältst du eine maßgeschneiderte Yogapraxis, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele...
Neujahrs-Vinyasa Yoga in Düsseldorf
Starte ins neue Jahr mit Neujahrs-Vinyasa Yoga in Düsseldorf Beginne 2025 voller Energie, Klarheit und Balance! Am 1. Januar 2025 lade ich dich herzlich zu zwei dynamischen Vinyasa-Yoga-Stunden im Holmes Place Düsseldorf am Seestern (Oberkassel) ein. 🕉 13:00 - 14:30 Uhr 🕉 14:30 - 16:00 Uhr Ob du Anfängerin...
Firmenyoga – Effektive Stressbewältigung für moderne Arbeitsplätze
In der heutigen, schnelllebigen Arbeitswelt sind Stress und Überlastung für viele Beschäftigte an der Tagesordnung. Immer mehr Unternehmen erkennen die Bedeutung von Mitarbeitergesundheit und Wohlbefinden, um die Produktivität zu steigern und Burnout vorzubeugen. Yoga hat sich dabei als effektives Mittel zur Stressbewältigung etabliert. In diesem...
Vinyasa Yoga Special am 1. November 2024
Entdecke die Harmonie von Körper und Geist Am 1. November 2024 lade ich dich herzlich zu einem Vinyasa Yoga Special ein! Von 10:00 bis 11:30 Uhr unterrichte ich einen zusätzlichen Kurs bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist –...
Yoga für Männer: Kraft, Flexibilität und mentale Stärke auf der Matte entdecken
Yoga ist längst nicht mehr nur eine Domäne für Frauen. Immer mehr Männer entdecken die Kraft und den Nutzen von Yoga, um ihre Fitness zu verbessern, Stress abzubauen und mentale Stärke zu entwickeln. Dennoch gibt es viele Männer, die zögern, mit Yoga zu beginnen –...
Wie Yoga dein Leben verändern kann: Erfolgsberichte und Transformation durch Yoga
Hast du dich jemals gefragt, wie Yoga dein Leben nachhaltig verbessern kann? Als erfahrene Yoga-Lehrerin habe ich das Glück, viele inspirierende Erfolgsgeschichten von Schülern zu hören, die durch Yoga ihre körperliche Fitness, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auf beeindruckende Weise verbessert haben. Diese Geschichten zeigen...
Firmenyoga im Großraum Düsseldorf
Firmenyoga in Düsseldorf: Gesundheit und Balance für dein Team Seit 2010 biete ich im Großraum Düsseldorf Betriebliches Yoga an und arbeite dabei mit namhaften Unternehmen Firmen wie Teekanne, LVMH, Shiseido und SThree zusammen. Mein individuelles Yoga-Training unterstützt Unternehmen dabei, das Wohlbefinden und die Gesundheit ihrer Mitarbeiter...
Outdoor Yoga: Die perfekte Verbindung von Natur und Bewegung
Outdoor Yoga: Vorteile und Tipps für Deine Praxis im Freien Willkommen auf meiner Homepage! Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Als erfahrene Yogalehrerin biete ich eine Vielzahl von Kursen an, die deine körperliche und geistige Gesundheit fördern sollen. Heute möchte...
Yoga und Mentale Gesundheit: Wie Firmenyoga im digitalen Zeitalter hilft
In unserer heutigen, digital geprägten Welt ist mentale Gesundheit ein zunehmend wichtiges Thema. Die ständige Erreichbarkeit, erhöhte Bildschirmzeiten und der Druck, immer produktiv zu sein, führen oft zu Stress und Überforderung. Yoga bietet eine wertvolle Möglichkeit, diesen Herausforderungen entgegenzuwirken und das geistige Wohlbefinden zu fördern Die...