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Yogakurse an Silvester und Neujahr

An Silvester und Neujahr unterrichte ich zu folgenden Zeiten eine Yoga Klasse. Am 31.12.2021 findet ein Yoga Online Kurs von 10:30 - 12:00 Uhr via Zoom statt und am 01.01.2022 unterrichte ich 2 Yogaklassen in Düsseldorf, bei Holmes Place am Seestern.Die beiden Yogaklassen finden von...

Yoga an den Weihnachtsfeiertagen

Mit Yoga kommst Du ganz entspannt über die Weihnachtsfeiertage. Auch dieses Jahr biete ich wieder Yogakurse über Weihnachten an. Ich unterrichte einige Yogaklassen vor Ort bei Holmes Place am Seestern ( Anmeldung erforderlich ) und auch eine Online Yogaklasse per Livestream via Zoom, ganz bequem...

FeetUp® Trainer Rabattcode

Keine Angst mehr vor dem Kopfstand ! Mit dem Feetup Trainer beherrschst Du Umkehrhaltungen innerhalb kürzester Zeit ohne Druck auf Hals oder Wirbelsäule. Du trainierst ausserdem Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht mit diesem tollen Hilfsmittel.Seit einigen Jahren wende ich diesen Kopfstandhocker regelmässig im Bereich Personal Yoga,...

Yoga für Athleten – eine sinnvolle Ergänzung

Immer mehr Profisportler setzen auf die positive Wirkung von Yoga, um neben dem Leistungssport körperlichen und mentalen Ausgleich zu finden. Die Yogapraxis ist für viele Sportler fester Bestandteil des Trainings. Die Übungen sollen dabei helfen, die Flexibilität und die Beweglichkeit zu erhöhen, gleichzeitig werden Verletzungen...

YOGA @ Home

Eine regelmässige Yogapraxis hat viele Vorteile: sie stärkt das Immunsystem und sorgt für körperliches und mentales Wohlbefinden. Es hält Dich körperlich fit, die Bewegungsfähigkeit des Körpers wird erhalten und die Yogapraxis beugt Verletzungen und Rückenprobleme vor. Gerade in der aktuellen Situation ist Yoga die ideale...

Lunchbreak Yoga – Yoga im Home Office

Hallo Ihr Lieben, die momentane Situation ist für uns alle eine Herausforderung und viele von Euch arbeiten aktuell im Home Office. Einige Teilnehmer haben mich nach einer Yoga Klasse in der Mittagspause gefragt. Am 04.02.2021 starten wir nun mit einer kurzen Yoga Einheit...

FeetUp Trainer Rabattcode

Der FeetUp Trainer ist ein tolles Tool um den Kopfstand einfach und sicher zu üben.Ohne Druck auf Nacken und Wirbelsäule. Ich arbeite schon längere Zeit mit dem FeetUp Hocker und bin begeistert.Ich wende den FeetUp Trainer regelmässig in meinen Klassen und Privatstunden an. Einfach und...

Dynamische Tagungen

Bringen Sie Schwung und Abwechslung in Tagungen und Seminare. Gerade bei anspruchsvollen Tagungen lässt die Konzentration nach einiger Zeit nach. Integrieren Sie Business Yoga Sessions als Energie Kick und Lockerung am Morgen, als bewegte Pause am Mittag oder als Cool Down zum...

Bryan Kest Online Teacher Training

BRYAN KEST ONLINE TEACHERS TRAINING & IMMERSION!!!! Das Ziel einer Yogalehrerausbildung, eines Workshops oder einer Yogaklasse ist es, die eigenen Erfahrungen zu vertiefen und die eigene Praxis zu bereichern. Ob es Deine eigene Yogapraxis ist, oder die Fähigkeit dies als Yogalehrer mit Deinen Schülern zu teilen. Ich habe...

Outdoor Yoga am Rhein

Impressionen - Outdoor Yoga HealthCity Oberkassel 06.08.2017  ...