YOGA FÜR ATHLETEN – Flexibilität, Mobilität, Balance, Mentale Stärke, Atmung & Prävention von Verletzungen!!! Yoga für Athleten ist ein auf Athleten und Leistungssport ausgerichtetes Yoga-Training. Es ist für alle Sportler und Sportarten geeignet und dient als sinnvolle Ergänzung zum eigenen Training.
Das Yoga Training richtet sich nach den speziellen Anforderungen, Belastungen und Bewegungsabläufen der jeweiligen Sportart. Es ist ein maßgeschneidertes Yogaprogramm speziell für Deine Sportart! Yoga ist mittlerweile voll und ganz im Leistungssport angekommen. Immer mehr Top-Athleten praktizieren Yoga weltweit um Ihr eigenes Training zu optimieren.
Ziel ist es den ganzen Körper zu mobilisieren, die athletischen und mentalen Voraussetzungen für den Sport zu verbessern und das Risiko von Verletzungen zu reduzieren.
Werde jetzt noch besser in deiner Disziplin und schaffe den Ausgleich. Ich biete Personal Yoga Training für einzelne Athleten und auch Mannschaftstraining an.
Ein erstes Treffen mit einem persönlichen Beratungsgespräch biete ich kostenlos an. Vereinbare einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch und eine Probestunde info@yasminevines-yoga.de. Wenn Du mich direkt persönlich sprechen möchtest, erreichst du mich unter 0176-30389744
In den USA ist Yoga für Athleten bereits sehr verbreitet. Hier findest du einen sehr interessanten Artikel dazu: 10 pro athletes and teams that practice yoga (sportsnaut.com)
ein weiterer interessanter Artikel: Yoga für Athleten: So kann es deine Sport-Performance verbessern. Nike DE
“There is no way I could have played as long as I did without yoga. My friends and teammates think I made a deal with the devil. But it was yoga that made my training complete”
-KAREEM ABDUL-JABBAR (BASKETBALL)