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Yoga am Feiertag – bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf

Am 03.10.2022 ( Tag der Deutschen Einheit ) unterrichte ich 3 Yogakurse bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf. Ich unterrichte Vinyasa Yoga, ein beliebter, dynamischer Yoga Stil, der Körper und Geist herausfordert. Die Kurse finden von 10-11 Uhr , 11-12 Uhr und 12-13 Uhr...

Yogakurse in Düsseldorf

Ab sofort unterrichte ich Samstags einen weiteren Yogakurs bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf. Dieser Kurs kräftigt die Muskulatur, fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit. Du mobilisierst Gelenke, Sehnen und Bänder werden gestreckt, Muskeln gedehnt, so dass du Verspannungen und andere Beschwerden lindern oder...

Osterkursplan – Yogakurse bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf

Kurse über Ostern 2022Ich freue mich Euch über Ostern folgendes Kursprogramm bei Holmes Place am Seestern anbieten zu können.Karfreitag, 15.04.2022 - (13:00 - 13:55 Uhr und 14:00 - 14:55 Uhr )Ostersonntag, 18.04.2022 ( 10:00 - 10:55 Uhr und 11:00 - 11:55 Uhr )Ostermontag, 18.04.2022 (...

Online Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, 4 x pro Woche

Stärke bei kraftvollem Vinyasa Yoga deine Tiefenmuskulatur und löse bestehende Blockaden – ideal wenn du viel sitzt, etwas gegen Rückenschmerzen oder einfach für deine Beweglichkeit tun willst! In der 90-minütigen virtuellen Yogaklasse vereinen wir fließende, dynamische Elemente mit kräftigenden Übungen und gezielten Atemtechniken. Melde dich für...

Yogakurse in Düsseldorf

Ab dem 14.08.2021 unterrichte ich wieder Vinyasa Yoga Kurse in Düsseldorf, bei Holmes Place am Seestern.Die Kurse finden Samstags & Sonntags jeweils von 10.00 - 10.55 Uhr und von 11.00 - 11.55 Uhr statt und sind für alle Level geeignet.Aktuell sind die Kurse auf...

Bridal Yoga – Junggesellinnenabschied mal anders !

Ihr sucht etwas besonderes für die zukünftige Braut ? JGA und Yoga passen super zusammen. Wie wäre es mit einer privaten Yoga Session für Dich und Deine Freundinnen ? Die Bridalyoga Klasse kann an einem Ort Eurer Wahl stattfinden, im Sommer ist es natürlich schön...

Lunchbreak Yoga – Yoga im Home Office

Hallo Ihr Lieben, die momentane Situation ist für uns alle eine Herausforderung und viele von Euch arbeiten aktuell im Home Office. Einige Teilnehmer haben mich nach einer Yoga Klasse in der Mittagspause gefragt. Am 04.02.2021 starten wir nun mit einer kurzen Yoga Einheit...

Yoga im Lockdown – Online Yoga Klassen

Momentan biete ich ausschliesslich Online Yogaklassen per Livestream über Zoom an. Ich unterrichte offene Yoga Klassen ( Anfänger bis erfahrene Yogis ), Business Yoga Gruppen und Personal Yoga Trainings.Zoom https://zoom.us/de-de/meetings.html ist ein Videokonferenzdienst, mit dem man sich virtuell mit anderen treffen kann- entweder nur...

Yoga Stunden im Livestream

Auf Grund der aktuellen Situation biete ich mehrmals wöchentlich Yogaklassen im Livestream mit Zoom an.So kannst Du weiterhin Yoga mit mir praktizieren, ganz entspannt von zu Hause aus oder wo immer Du gerade bist. Die jeweiligen Zeiten findest Du im aktuellen Kursplan.Schicke mir bei...

Online Yoga Personal Training und Yoga Kurse im Livestream

Auf Grund der aktuellen Situation biete ich ab sofort Yogaklassen und Personal Yoga Training im Livestream an. So könnt Ihr weiterhin Yoga mit mir praktizieren und Eure Yoga-Routine beibehalten - ganz entspannt von zu Hause aus. Das regelmäßige Praktizieren von Yoga hilft...