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Kopfstand lernen mit dem FeetUp Trainer. Egal ob Anfänger oder erfahrene Yogis,der Hocker ermöglicht eine sichere und stabile Kopfüber-Haltung ohne Druck auf Hals und Wirbelsäule.Ich arbeite schon längere Zeit mit dem FeetUp Hocker und bin begeistert.Ich wende den FeetUp Trainer regelmässig in meinen Yoga Klassen...

Lunchbreak Yoga – Yoga im Home Office

Hallo Ihr Lieben, die momentane Situation ist für uns alle eine Herausforderung und viele von Euch arbeiten aktuell im Home Office. Einige Teilnehmer haben mich nach einer Yoga Klasse in der Mittagspause gefragt. Am 04.02.2021 starten wir nun mit einer kurzen Yoga Einheit...