Outdoor Yoga für Unternehmen: Wohlbefinden und Energie
Outdoor Yoga: Energie und Wohlbefinden im Unternehmensalltag Als erfahrene Yoga Trainerin helfe ich Unternehmen, Lunchbreak Yoga oder Yoga nach Feierabend im Freien erfolgreich zu implementieren um das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu steigern. Mit dem Frühlingserwachen bietet sich eine perfekte Gelegenheit, eine erfrischende Veränderung in der Arbeitsumgebung einzuführen....
Yoga über die Osterfeiertage bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf
Entspannung und Energie tanken – Yoga über die Osterfeiertage bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf Ich freue mich euch über Ostern einige Yogakurse bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf anzubieten.Tauche ein in die Welt des Vinyasa Yoga und erlebe die harmonische Verbindung von Bewegung...
Vinyasa Yoga: Fließende Bewegungen für dein Wohlbefinden
Vinyasa Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Form des Yoga, die sich durch fließende Bewegungen und synchronisierte Atmung auszeichnet. Der Begriff "Vinyasa" bedeutet im Sanskrit "Bewegung im Einklang mit dem Atem". In dieser Praxis werden die Asanas (Yogahaltungen) miteinander verbunden, wodurch ein sanfter und...
Yoga für Einsteiger: Beginne deine Reise mit Personal Yoga
Viele Menschen zögern, mit Yoga zu beginnen, weil sie glauben, nicht flexibel genug zu sein. Doch die Realität ist, dass Yoga für jedes Fitnesslevel zugänglich ist. Flexibilität ist kein Hindernis, sondern ein Ziel, das du durch regelmäßiges Üben erreichen kannst.Myhos der UnflexibilitätDer Mythos, dass man...
Entspannte Weihnachtszeit mit Yoga bei Holmes Place am Seestern
Die festliche Jahreszeit steht vor der Tür, und auch in diesem Jahr lade ich Euch herzlich zu meinen speziellen Yogakursen zu Weihnachten bei Holmes Place am Seestern ein. Am 24. Dezember biete ich zwei Yoga-Einheiten an. Der erste Kurs startet um 10 Uhr, gefolgt von...
Yoga im Unternehmen für mehr Balance und Produktivität
Die Fusion von Wellness und Arbeit: Yoga im Unternehmen für ausgewogene Mitarbeiter und gesteigerte Produktivität Yoga am Arbeitsplatz gewinnt immer mehr an Bedeutung, da Unternehmen und Mitarbeiter die zahlreichen Vorteile dieser Praxis erkennen. Yoga am Arbeitsplatz wirkt sich positiv auf die Gesundheit und Produktivität der Mitarbeiter...
Yoga am Feiertag: Am 03.Oktober 2023 bei Holmes Place Oberkassel, Düsseldorf
Yoga am Feiertag - Am 03. Oktober unterrichte ich zwei dynamische Yogaklassen bei Holmes Place Oberkassel in Düsseldorf. Diese Yogaklassen sind eine Gelegenheit deinen Körper zu stärken und deinen Geist zu beruhigen. Der Vinyasa Yogakurs ist eine ganzheitliche Praxis, die sich auf die Entwicklung von...
Yogakurs bei Holmes Place am Seestern – Jetzt auch Dienstags outdoor !
Yogakurs bei Holmes Place am Seestern - Outdoor Yoga jetzt auch am Dienstag Abend! Entdecke eine wunderbare Gelegenheit, dich dem Yoga im Freien hinzugeben, denn bei Holmes Place am Seestern biete ich ab dem 18.07.2023 jetzt auch am Dienstag Abend Outdoor Yoga an!...
Tanke Energie an Pfingsten : Vinyasa Yogakurs bei Holmes Place
Yoga an Pfingsten Am Pfingstmontag unterrichte ich 2 Vinyasa Yoga-Kurse bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf. Diese Yogakurse bieten eine wunderbare Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Vinyasa Yoga ist bekannt für seine fließenden Übergänge zwischen den Asanas, die im Einklang mit...
Neue Yogakurse bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf
Ab dem 21.03.2023 unterrichte ich 2 weitere Yoga Kurse bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf. Jeden Dienstag um 19:45 Uhr unterrichte ich eine Stunde Vinyasa Yoga und um 20:45 Uhr eine dreißig minütige Yoga Stretch & Relax Session. Der Vinyasa Yoga Kurs kräftigt die...