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Yoga 2024: Frischer Flow für Körper und Geist !

Herzlich willkommen im Jahr 2024! 🌟 Starte mit frischer Energie und einem kraftvollen Flow in das neue Jahr. In meinem vielfältigen Vinyasa Yoga-Angebot erlebst du fließende Bewegungen im harmonischen Zusammenspiel mit der Atmung. Dieser dynamische Yogastil fördert nicht nur körperliche Stärke, sondern auch mentale Ausgeglichenheit....

Personal Yoga für individuelle Bedürfnisse – Erlebe Deine Auszeit

Personal Yoga - Dein Weg, Deine Vorteile: Willkommen auf meiner Yoga-Plattform, wo nicht nur Bewegung auf der Matte stattfindet, sondern eine maßgeschneiderte Reise zu deinem inneren Gleichgewicht beginnt. Entdecke die unschlagbaren Vorteile von Personal Yoga, denn der perfekte Moment für deine Veränderung ist JETZT. Individuelle Betreuung: Beim...

Yoga-Kurse an Silvester und Neujahr

Yoga zum Jahreswechsel - Startet das neue Jahr mit kraftvollem Vinyasa Yoga! Ich freue mich darauf, auch dieses Jahr mehrere dynamische Klassen bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf an Silvester und Neujahr zu unterrichten. Lasst uns gemeinsam Kraft tanken, Energie spüren und den Körper...

Entspannte Weihnachtszeit mit Yoga bei Holmes Place am Seestern

Die festliche Jahreszeit steht vor der Tür, und auch in diesem Jahr lade ich Euch herzlich zu meinen speziellen Yogakursen zu Weihnachten bei Holmes Place am Seestern ein. Am 24. Dezember biete ich zwei Yoga-Einheiten an. Der erste Kurs startet um 10 Uhr, gefolgt von...

Yoga im Unternehmen für mehr Balance und Produktivität

Die Fusion von Wellness und Arbeit: Yoga im Unternehmen für ausgewogene Mitarbeiter und gesteigerte Produktivität Yoga am Arbeitsplatz gewinnt immer mehr an Bedeutung, da Unternehmen und Mitarbeiter die zahlreichen Vorteile dieser Praxis erkennen. Yoga am Arbeitsplatz wirkt sich positiv auf die Gesundheit und Produktivität der Mitarbeiter...

Yoga für Fußballer zur Steigerung der Leistung und Verletzungsprävention

Yoga für Fußballer Selbst in der Welt des Hochleistungssports hat Yoga seinen festen Platz gefunden, und Fußballer sind keine Ausnahme. Yoga für Fußballspieler bietet eine Reihe von Vorteilen, die nicht nur die Leistung auf dem Spielfeld verbessern, sondern auch die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden fördern....

Yoga am Feiertag: Am 03.Oktober 2023 bei Holmes Place Oberkassel, Düsseldorf

Yoga am Feiertag - Am 03. Oktober unterrichte ich zwei dynamische Yogaklassen bei Holmes Place Oberkassel in Düsseldorf. Diese Yogaklassen sind eine Gelegenheit deinen Körper zu stärken und deinen Geist zu beruhigen. Der Vinyasa Yogakurs ist eine ganzheitliche Praxis, die sich auf die Entwicklung von...

Personal Yoga Training für Wohlbefinden & Stärke in Düsseldorf

Yoga Unterricht zu Hause: Entdecke die perfekte Yoga-Praxis für dich – ganz gleich, ob du Anfänger bist, deine sportliche Leistung steigern möchtest oder tiefer eintauchen willst: Als leidenschaftliche Yogalehrerin lade ich dich ein, mit meinem individuellen Yoga-Training deine Praxis auf ein neues Level zu heben oder...

Business Yoga: Mehr Produktivität und Ausgeglichenheit am Arbeitsplatz

In der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt ist es wichtiger denn je, einen Ausgleich zu finden, um sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit zu fördern. Business Yoga, auch als Yoga am Arbeitsplatz bekannt, ist eine innovative Methode, um Stress abzubauen, Konzentration zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden...

Yoga für Athleten: Maximale Leistung durch Körperliche Balance

Yoga für Athleten Yoga hat sich längst als wertvolles Werkzeug für Athleten etabliert, um ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Abseits der klassischen Meditation bietet Yoga eine Vielzahl von Asanas (Yogapositionen) und Atemtechniken, die speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern zugeschnitten sind. In diesem Artikel werden wir...