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Yogakurse an Silvester und Neujahr

An Silvester und Neujahr unterrichte ich zu folgenden Zeiten eine Yoga Klasse. Am 31.12.2021 findet ein Yoga Online Kurs von 10:30 - 12:00 Uhr via Zoom statt und am 01.01.2022 unterrichte ich 2 Yogaklassen in Düsseldorf, bei Holmes Place am Seestern.Die beiden Yogaklassen finden von...

Yoga an den Weihnachtsfeiertagen

Mit Yoga kommst Du ganz entspannt über die Weihnachtsfeiertage. Auch dieses Jahr biete ich wieder Yogakurse über Weihnachten an. Ich unterrichte einige Yogaklassen vor Ort bei Holmes Place am Seestern ( Anmeldung erforderlich ) und auch eine Online Yogaklasse per Livestream via Zoom, ganz bequem...

FeetUp® Trainer Rabattcode

Keine Angst mehr vor dem Kopfstand ! Mit dem Feetup Trainer beherrschst Du Umkehrhaltungen innerhalb kürzester Zeit ohne Druck auf Hals oder Wirbelsäule. Du trainierst ausserdem Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht mit diesem tollen Hilfsmittel.Seit einigen Jahren wende ich diesen Kopfstandhocker regelmässig im Bereich Personal Yoga,...

Yogakurse in Düsseldorf

Ab dem 14.08.2021 unterrichte ich wieder Yogakurse in Düsseldorf, bei Holmes Place am Seestern.Die Kurse finden Samstags & Sonntags jeweils von 10.00 - 10.55 Uhr und von 11.00 - 11.55 Uhr statt.Aktuell sind die Kurse auf 12 Teilnehmer begrenzt und eine Anmeldung über die...

Yoga für Athleten – eine sinnvolle Ergänzung

Immer mehr Profisportler setzen auf die positive Wirkung von Yoga, um neben dem Leistungssport körperlichen und mentalen Ausgleich zu finden. Die Yogapraxis ist für viele Sportler fester Bestandteil des Trainings. Die Übungen sollen dabei helfen, die Flexibilität und die Beweglichkeit zu erhöhen, gleichzeitig werden Verletzungen...

Bachelorette Yoga Party – JGA mal anders !

Ihr sucht etwas besonderes für die zukünftige Braut ? JGA und Yoga passen super zusammen. Wie wäre es mit einer privaten Yoga Session für Dich und Deine Freundinnen ? Die Yogaklasse kann an einem Ort Eurer Wahl stattfinden, im Sommer ist es natürlich schön eine...

YOGA DIGITAL – BUSINESS YOGA IM HOME OFFICE

Seit vielen Jahren arbeite ich erfolgreich mit Unternehmen im Bereich Business Yoga zusammen.Aufgrund der aktuellen Situation arbeiten viele Mitarbeiter im Home Office.Aktuell biete ich meine Business Yoga Sessions online per Livestream an, so können die Mitarbeiter ganzbequem von zu Hause aus, im Büro oder auch unterwegs Yoga...

YOGA @ Home

Eine regelmässige Yogapraxis hat viele Vorteile: sie stärkt das Immunsystem und sorgt für körperliches und mentales Wohlbefinden. Es hält Dich körperlich fit, die Bewegungsfähigkeit des Körpers wird erhalten und die Yogapraxis beugt Verletzungen und Rückenprobleme vor. Gerade in der aktuellen Situation ist Yoga die ideale...

Lunchbreak Yoga – Yoga im Home Office

Hallo Ihr Lieben, die momentane Situation ist für uns alle eine Herausforderung und viele von Euch arbeiten aktuell im Home Office. Einige Teilnehmer haben mich nach einer Yoga Klasse in der Mittagspause gefragt. Am 04.02.2021 starten wir nun mit einer kurzen Yoga Einheit...

Yoga Online Kurse an Silvester und Neujahr

An Silvester und Neujahr unterrichte ich zu folgenden Zeiten eine Online Yoga Klasse. Am 31.12.2020 von 10.30 - 12.00 Uhr und am 01.01.2021 von 16.00 - 17.30 Uhr. Alle weiteren Online Klassen findet Ihr in meinem aktuellen Kursplan. Ich freue mich auf Euch ! ...