Yoga für Athleten – Flexibilität, Regeneration und Prävention

Yoga für Athleten - Flexibilität, Regeneration und Prävention für bessere Leistungen Als Athlet weißt du, wie wichtig es ist, an Beweglichkeit, Kraft und Regeneration zu arbeiten. Hast du schon darüber nachgedacht, wie gezielte Yoga-Übungen für Sportler deine Leistung steigern und Verletzungen vorbeugen können ?In meinen...