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Neujahrs-Special – Yoga @ Holmes Place am Seestern

Neujahrs-Special: Vinyasa Yoga am 1. Januar 2025 Starte das neue Jahr achtsam und voller Energie mit meinem Vinyasa Yoga Neujahrs-Special am 01.01.2025! Fließe durch kraftvolle Bewegungen, finde Balance und setze positive Intentionen für 2025. Gemeinsam erleben wir eine inspirierende und wohltuende Yoga-Session. Wähle zwischen zwei Kurszeiten: Wann: 13:00 -...

Yoga über die Feiertage bei Holmes Place am Seestern

Yoga über die Feiertage – Deine Auszeit für Körper und Geist Die Feiertage bieten die perfekte Gelegenheit, innezuhalten und dir eine wohlverdiente Auszeit zu gönnen. Nutze diese besondere Zeit, um voller Energie und mit Klarheit ins neue Jahr zu starten – in meinen Vinyasa Yoga-Kursen im...

Firmenyoga – Effektive Stressbewältigung für moderne Arbeitsplätze

In der heutigen, schnelllebigen Arbeitswelt sind Stress und Überlastung für viele Beschäftigte an der Tagesordnung. Immer mehr Unternehmen erkennen die Bedeutung von Mitarbeitergesundheit und Wohlbefinden, um die Produktivität zu steigern und Burnout vorzubeugen. Yoga hat sich dabei als effektives Mittel zur Stressbewältigung etabliert. In diesem...

Personal Yoga Training: Optimale Gesundheit und Wohlbefinden

In unserer schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, sich Zeit für sich selbst und die eigene Gesundheit zu nehmen. Als zertifizierte Yoga-Lehrerin unterrichte ich seit fast 14 Jahren und habe vielen Menschen geholfen, durch Personal Yoga Training ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern....