Vorteile von Personal Yoga im Vergleich zu Gruppenkursen
Yoga ist eine wunderbare Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Egal, ob du neu im Yoga bist oder schon langjährige Erfahrung hast, es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Yoga zu praktizieren. Zwei der beliebtesten Optionen sind Personal Yoga und Gruppenkurse. Beide haben ihre...
Valentinstag Special: Vinyasa Yoga
Feiere den Valentinstag mit einer besonderen Vinyasa Yoga-Stunde bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf. In dieser dynamischen und fließenden Yogapraxis vereinen sich kraftvolle Flow-Elemente mit tiefen Dehnungen und entspannten Phasen. So entsteht eine ausgewogene Praxis aus Energie, Flexibilität und innerer Ruhe.Egal, ob Du Anfänger...
Firmenyoga: Mehr Gesundheit und Produktivität im Unternehmen
Firmenyoga ist mehr als nur ein Trend, sondern eine wertvolle Investition in das Wohlbefinden und die langfristige Produktivität Deiner Mitarbeiter. Als erfahrene Yogalehrerin unterrichte ich bereits seit vielen Jahren in renommierten Unternehmen wie 3M, LVMH, Shiseido, Teekanne, Huawei und auf diversen Konferenzen. Die positiven Auswirkungen...
Personal Yoga Training – Für alle, die mehr wollen
Der Januar ist der perfekte Zeitpunkt, um frische Energie zu tanken, neue Ziele zu setzen und aktiv zu werden - körperlich wie mental. Mit Personal Yoga Training im Großraum Düsseldorf oder online weltweit erhältst du eine maßgeschneiderte Yogapraxis, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele...
Neujahrs-Vinyasa Yoga in Düsseldorf
Starte ins neue Jahr mit Neujahrs-Vinyasa Yoga in Düsseldorf Beginne 2025 voller Energie, Klarheit und Balance! Am 1. Januar 2025 lade ich dich herzlich zu zwei dynamischen Vinyasa-Yoga-Stunden im Holmes Place Düsseldorf am Seestern (Oberkassel) ein. 🕉 13:00 - 14:30 Uhr 🕉 14:30 - 16:00 Uhr Ob du Anfängerin...
Yoga über die Feiertage bei Holmes Place am Seestern
Yoga über die Feiertage – Deine Auszeit für Körper und Geist Die Feiertage bieten die perfekte Gelegenheit, innezuhalten und dir eine wohlverdiente Auszeit zu gönnen. Nutze diese besondere Zeit, um voller Energie und mit Klarheit ins neue Jahr zu starten – in meinen Vinyasa Yoga-Kursen im...
Yoga @ Holmes Place am Seestern
Vinyasa Yoga Düsseldorf bei Holmes am Seestern – Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und Entspannung Erlebe Vinyasa Yoga in Düsseldorf bei Holmes am Seestern – ein Ort für Entspannung, körperliche Stärkung und innere Ausgeglichenheit. In meinem Vinyasa Yoga Kurs kombinieren wir fließende, dynamische Bewegungen mit...
Yoga @ Holmes Place am Seestern
Yoga Stretch Düsseldorf – Dehnen, Entspannen und Wohlfühlen Steigere deine Beweglichkeit und löse Verspannungen mit meinem Yoga Stretch Kurs in Düsseldorf. Verkürzte Muskeln und einseitige Belastungen führen oft zu Schmerzen, wie Nacken-, Rücken- oder Kopfschmerzen. In meinem Stretch & Relax Kurs kannst du intensiv dehnen und...
Yoga @ Holmes Place am Seestern
Yoga am Dienstagabend in Düsseldorf – Holmes Place am Seestern Entdecke Vinyasa Yoga in Düsseldorf bei Holmes am Seestern, ein Ort der Entspannung und körperlichen Stärkung. Mein Vinyasa Yoga Kurs zeichnet sich durch einen fließenden und dynamischen Stil aus, der nicht nur deine Muskulatur kräftigt, sondern...
Firmenyoga in Düsseldorf: Maximale Produktivität und Wohlbefinden im Team
In der heutigen Arbeitswelt, die von hohen Anforderungen und Stress geprägt ist, ist es wichtiger denn je, die Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter zu fördern. Mit Firmenyoga bietest du deinem Team die Möglichkeit, Stress abzubauen, die Konzentration zu steigern und ein positives Arbeitsklima zu...