Yogakurs @ Holmes Place am Seestern
Yoga Stretch & Relax. Intensiv Dehnen und Entspannen. Verbessere Deine Beweglichkeit, löse Verspannungen und lockere Deine Muskeln. Verkürzte Muskeln und Verspannungen können Probleme und Schmerzen verursachen. Viele Beschwerden wie z.B. Nacken- Rücken oder Kopfschmerzen, entstehen durch einseitige Belastungen. Bei Stretch & Relax wirst Du Dich...
Vinyasa Yoga: Fließende Bewegungen für dein Wohlbefinden
Vinyasa Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Form des Yoga, die sich durch fließende Bewegungen und synchronisierte Atmung auszeichnet. Der Begriff "Vinyasa" bedeutet im Sanskrit "Bewegung im Einklang mit dem Atem". In dieser Praxis werden die Asanas (Yogahaltungen) miteinander verbunden, wodurch ein sanfter und...
Yogakurs @ Holmes Place am Seestern
Yoga am Sonntag. Entdecke Vinyasa Yoga in Düsseldorf bei Holmes Place am Seestern – ein Ort der Entspannung und körperlichen Stärkung. Mein Vinyasa Yoga Kurs zeichnet sich durch einen fließenden und dynamischen Stil aus, der nicht nur deine Muskulatur kräftigt, sondern auch deine Ausdauer, Balance...
Yoga am Feiertag – bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf
Am 03.10.2022 ( Tag der Deutschen Einheit ) unterrichte ich 3 Yogakurse bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf. Ich unterrichte Vinyasa Yoga, ein beliebter, dynamischer Yoga Stil, der Körper und Geist herausfordert. Die Kurse finden von 10-11 Uhr , 11-12 Uhr und 12-13 Uhr...