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YOGA @ Holmes Place am Seestern

Vinyasa Yoga bei Holmes Place am Seestern, Düsseldorf. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene Yogis, diese Klasse ist für alle Level geeignet....

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Yoga für Athleten – eine sinnvolle Ergänzung

Immer mehr Profisportler setzen auf die positive Wirkung von Yoga, um neben dem Leistungssport körperlichen und mentalen Ausgleich zu finden. Die Yogapraxis ist für viele Sportler fester Bestandteil des Trainings. Die Übungen sollen dabei helfen, die Flexibilität und die Beweglichkeit zu erhöhen, gleichzeitig werden Verletzungen...