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YOGA ONLINE – Jetzt überall bequem und einfach üben

Ob maßgeschneidertes Personal Yoga, abwechslungsreiche Online Yoga Kurse oder Business Yoga Online - ich biete ein ausgewogenes Angebot das Du auch online wahrnehmen kannst. Zu Beginn der Corona Pandemie habe ich angefangen meinen Yoga Unterricht auch online anzubieten. Sport in Corona-Zeiten war eine schwierige Sache....

Online Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, 4 x pro Woche

Stärke bei kraftvollem Vinyasa Yoga deine Tiefenmuskulatur und löse bestehende Blockaden – ideal wenn du viel sitzt, etwas gegen Rückenschmerzen oder einfach für deine Beweglichkeit tun willst! In der 90-minütigen virtuellen Yogaklasse vereinen wir fließende, dynamische Elemente mit kräftigenden Übungen und gezielten Atemtechniken. Melde dich für...

YOGA DIGITAL – BUSINESS YOGA IM HOME OFFICE

Seit vielen Jahren arbeite ich erfolgreich mit Unternehmen im Bereich Business Yoga zusammen.Aufgrund der aktuellen Situation arbeiten viele Mitarbeiter im Home Office.Aktuell biete ich meine Business Yoga Sessions online per Livestream an, so können die Mitarbeiter ganzbequem von zu Hause aus, im Büro oder auch unterwegs Yoga...

YOGA @ Home

Eine regelmässige Yogapraxis hat viele Vorteile: sie stärkt das Immunsystem und sorgt für körperliches und mentales Wohlbefinden. Es hält Dich körperlich fit, die Bewegungsfähigkeit des Körpers wird erhalten und die Yogapraxis beugt Verletzungen und Rückenprobleme vor. Gerade in der aktuellen Situation ist Yoga die ideale...

Lunchbreak Yoga – Yoga im Home Office

Hallo Ihr Lieben, die momentane Situation ist für uns alle eine Herausforderung und viele von Euch arbeiten aktuell im Home Office. Einige Teilnehmer haben mich nach einer Yoga Klasse in der Mittagspause gefragt. Am 04.02.2021 starten wir nun mit einer kurzen Yoga Einheit...