Yoga für Einsteiger: Beginne deine Reise mit Personal Yoga
Viele Menschen zögern, mit Yoga zu beginnen, weil sie glauben, nicht flexibel genug zu sein. Doch die Realität ist, dass Yoga für jedes Fitnesslevel zugänglich ist. Flexibilität ist kein Hindernis, sondern ein Ziel, das du durch regelmäßiges Üben erreichen kannst.Myhos der UnflexibilitätDer Mythos, dass man...
7. März 2024
Vinyasa Yoga in Düsseldorf
Vinyasa Yoga : Der fließende Yoga-Stil Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yoga-Praxis, die sich auf die fließende Bewegung von einer Pose in die nächste konzentriert, die von einer kontrollierten Atmung begleitet wird. In der Regel werden die Übungen in einer Sequenz durchgeführt, die als " Vinyasa...
24. Februar 2023