Yogakurs @ Holmes Place am Seestern – Indoor / Outdoor
Yoga Stretch & Relax. Intensiv Dehnen und Entspannen. Verbessere Deine Beweglichkeit, löse Verspannungen und lockere Deine Muskeln. Verkürzte Muskeln und Verspannungen können Probleme und Schmerzen verursachen. Viele Beschwerden wie z.B. Nacken- Rücken oder Kopfschmerzen, entstehen durch einseitige Belastungen. Bei Stretch & Relax wirst Du Dich...
Yogakurs @ Holmes Place am Seestern – Indoor / Outdoor
Vinyasa Yoga in Düsseldorf bei Holmes Place am Seestern. Vinyasa Yoga ist ein fließender, dynamischer Yogastil. Dieser Yogakurs kräftigt die Muskulatur, fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit. Die Gelenke, Sehnen und Bänder werden mobilisiert, insbesondere um die Wirbelsäule. Es erwartet euch ein ausgewogener Mix aus aktiven...
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