Yoga als bewegte Pause: Energie und Kraft tanken während Deiner Tagung

Willkommen auf meiner Seite! Ich bin Yasmine Vines, eine zertifizierte Yogalehrerin mit fast 14 Jahren Erfahrung. Ich freue mich, ein besonderes Angebot für Dein Unternehmen vorzustellen: Yoga als bewegte Pause während Deiner Tagungen, Workshops und Seminare.

Warum Yoga in Unternehmen?

In der heutigen Arbeitswelt ist es wichtiger denn je, sich zwischendurch kleine Auszeiten zu gönnen. Business Yoga bietet die perfekte Möglichkeit, während intensiver Arbeitstage neue Kraft und Energie zu tanken. Meine speziellen Yoga-Einheiten sind darauf ausgelegt, dass Du Dich direkt in Deiner Bürokleidung und im Sitzen entspannen und mobilisieren kannst.

Was erwartet Dich?

Kurze Yoga-Einheiten (15-30 Minuten): Diese Einheiten sind ideal, um sich zwischendurch zu dehnen, zu mobilisieren und neue Energie zu schöpfen, ohne viel Zeit zu verlieren.

Yoga im Sitzen: Alle Übungen sind so konzipiert, dass sie bequem im Sitzen durchgeführt werden können. Das bedeutet, dass Du Deine Arbeitskleidung nicht wechseln musst und direkt am Tagungsort mitmachen kannst.

Mehrere Slots verfügbar: Um möglichst vielen Teilnehmern die Möglichkeit zu bieten, an den Yoga-Einheiten teilzunehmen, biete ich mehrere Slots über den Tag verteilt an. So kann jeder die für sich passende Zeit finden.

Dehnen, Mobilisieren, Kraft tanken: Unsere Sessions konzentrieren sich darauf, den Körper zu dehnen, die Gelenke zu mobilisieren und die Muskulatur zu stärken. Dies hilft, Verspannungen zu lösen und die Konzentration zu verbessern.

Vorteile für Dein Unternehmen

Steigerung der Produktivität: Kurzpausen mit Yoga können die Konzentration und die Leistungsfähigkeit Deiner Mitarbeiter nachhaltig steigern.

Gesundheit fördern: Regelmäßige Bewegung und Entspannung tragen zur allgemeinen Gesundheit und zum Wohlbefinden bei.

Mitarbeiterzufriedenheit erhöhen: Ein gesundes Arbeitsumfeld zeigt Deinen Mitarbeitern, dass Dir ihr Wohlbefinden am Herzen liegt.

Neben den klassischen Yogastunden auf der Matte (60 Minuten) biete ich auch diese kurzen Einheiten an. Nutze die Vorteile von Yoga als bewegte Pause und verwandle Deine Tagungen, Workshops und Seminare in eine Quelle der Energie und Inspiration. Kontaktiere mich für weitere Informationen und buche Deine erste Session.

Ich freue mich darauf, mit Dir und Deinem Team zu arbeiten!
Weitere Informationen zu meinem Business Yoga-Programm findest Du HIER