Business Yoga: Mehr Produktivität und Ausgeglichenheit am Arbeitsplatz
In der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt ist es wichtiger denn je, einen Ausgleich zu finden, um sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit zu fördern. Business Yoga, auch als Yoga am Arbeitsplatz bekannt, ist eine innovative Methode, um Stress abzubauen, Konzentration zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden...
Yoga für Athleten: Maximale Leistung durch Körperliche Balance
Yoga für Athleten Yoga hat sich längst als wertvolles Werkzeug für Athleten etabliert, um ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Abseits der klassischen Meditation bietet Yoga eine Vielzahl von Asanas (Yogapositionen) und Atemtechniken, die speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern zugeschnitten sind. In diesem Artikel werden wir...
Personal Yoga: Effektiv und individuell für dein Wohlbefinden
Jenseits des Standards: Warum Personal Yoga deine Yogapraxis verändern wird. Warum sollte deine Yogapraxis sich an vorgefertigten Standards orientieren, wenn sie so viel mehr sein kann? Hier erfährst du, warum Personal Yoga nicht nur deine Yogapraxis verändern, sondern auch eine tiefgreifende Auswirkung auf dein gesamtes...
Outdoor Yogakurs bei Holmes Place
Outdoor Yogakurs am Sonntag - Jetzt Outdoor ! Ich freue mich, euch mitteilen zu können, dass mein Yogakurs ab Sonntag, den 9. Juli 2023, bei Holmes Place am Seestern outdoor stattfindet! Kommt vorbei und genießt eine wundervolle Yogastunde im Freien im Fitness Garden direkt am...
Yoga individuell und effektiv: Die Vorteile von Personal Yoga
Personal Yoga Training ist eine Form des Yoga-Unterrichts, die sich auf individuelle Bedürfnisse und Ziele konzentriert. Es bietet eine personalisierte Erfahrung für Menschen, die entweder mit Yoga starten möchten oder ihre Praxis vertiefen möchten. Personal Yoga ist auf die individuellen körperlichen und geistigen Bedürfnisse zugeschnitten...
Yogakurse über Ostern bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf
Yoga Kurse über Ostern 2023Ich freue mich Euch über Ostern folgendes Kursprogramm bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf anbieten zu können.Karfreitag, 07.04.2023 - 3 Kurse ( 10:00 Uhr / 11:00 Uhr / 12:00 Uhr ) Ostersonntag, 09.04.2023 - 2 Kurse ( 10:00 Uhr und...
Neue Yogakurse bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf
Ab dem 21.03.2023 unterrichte ich 2 weitere Yoga Kurse bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf. Jeden Dienstag um 19:45 Uhr unterrichte ich eine Stunde Vinyasa Yoga und um 20:45 Uhr eine dreißig minütige Yoga Stretch & Relax Session. Der Vinyasa Yoga Kurs kräftigt die...
Vinyasa Yoga in Düsseldorf
Vinyasa Yoga : Der fließende Yoga-Stil Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yoga-Praxis, die sich auf die fließende Bewegung von einer Pose in die nächste konzentriert, die von einer kontrollierten Atmung begleitet wird. In der Regel werden die Übungen in einer Sequenz durchgeführt, die als " Vinyasa...
Yoga Öl von Saint Charles Apothecary – Rabatt Code sichern !
Einige von euch kennen das Yoga Öl Deep Roots bereits aus meinen Yoga Stunden. Am Ende der Yoga-Klasse ( vor der Entspannung ) gebe ich das Öl zur Entspannung auf die Stirn. Einige TeilnehmerInnen fragten mich wie das Öl heißt und wo ich es beziehe....
Business Yoga in Düsseldorf
Business Yoga in Düsseldorf - Individuelle Yogakurse vor Ort oder per Livestream Körperliches und mentales Wohlbefinden der Mitarbeiter steigern durch Business Yoga.Was ist Business Yoga?Business Yoga ist der perfekte Ausgleich in unserer von der Digitalisierung beschleunigten Arbeitswelt. Immer mehr Unternehmen erkennen die positive Wirkung von...