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Yoga Kurs Online

Neujahr Yoga bei Holmes Place am Seestern

Am 01.01.2023 unterrichte ich 2 Vinyasa Yoga Klassen bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf.
14:00 – 15:00 Uhr
15:00 – 16:00 Uhr
Vinyasa Yoga in Düsseldorf bei Holmes Place am Seestern. Vinyasa Yoga ist ein fließender, dynamischer Yogastil. Dieser Yogakurs kräftigt die Muskulatur, fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit. Die Gelenke, Sehnen und Bänder werden mobilisiert, insbesondere um die Wirbelsäule. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Weitere Kurse findest Du in meinem Kursplan