Neue Yogakurse bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf
14. März 2023
Ab dem 21.03.2023 unterrichte ich 2 weitere Yoga Kurse bei Holmes Place am Seestern in Düsseldorf. Jeden Dienstag um 19:45 Uhr unterrichte ich eine Stunde Vinyasa Yoga und um 20:45 Uhr eine dreißig minütige Yoga Stretch & Relax Session. Der Vinyasa Yoga Kurs kräftigt die Muskulatur, fördert die Ausdauer, Balance und die Beweglichkeit. Loslassen, ankommen und entspannen, bei Stretch & Relax darfst Du Dich intensiv dehnen und abschließend eine wohltuende Entspannung genießen. In diesen beiden Yoga Kursen erwartet Euch ein ausgewogener Mix aus aktiven und entspannenden Elementen
Weitere Yogakurse findest Du in meinem Kursplan.